涼しくなり何かに打ち込みたくたくなりますね🔥動物園巡りなんてどうですか＼(^o^)／

五万光年ぶりの岩リードへ⛰️初めましての志賀ランド！駐車場から徒歩１０分！初メンバーの接待用にヌンがけにいった『スモモもモモ　10a』核心部のクラックにやられて秒でテンション💦これはトラウマ級のデビュー戦が確定🐼

埼玉県が魅力度最下位って決めた人、一度キンクイに行ってから考え直してほしい＼(^o^)／

スペシャルゲストは初登場！栃木の至宝🥟川又 玲瑛くんです国内外での活躍経験も豊富！バリバリの選手兼、プロの大学生！ホームジムは荻窪パンプ🤣警戒してたけど、課題は丁寧でガストン多様、どれも面白い！グレードはむしろまろやか！本人はポジションと保持にこだわり重視！優しさ全開とのコメント！真相は各自でご確認を(≧▽≦)　

パンパカパーン🎊遂にわたくし、ホームサウナが決定しました(^^)/聞いてないよね1周廻ってやっと気が付けました！滑川テルマ―湯の本格的なヤバさに！！

良い季節になってきました🍂特に外気浴が(^^)/先週は朝練で群馬の森へ！晴れた日は最高にお勧め！敷地は一周1800mの木陰、駐車場も沢山あって無料👍

バイク追悼の旅へ💨車でお伊勢参りへ行ってきました🌊埼玉から直で向かうと約６時間(高速8600円)１泊なら射程圏内💨

最近のマイブームは冷冷交代浴🛁その気持ち良さがレべチ！まさに無重力状態。子宮に中にいる気分(^^)/サッカー選手の間では氷風呂は常識！熱くなった筋肉と伸びた靭帯を弛緩させ回復を早めるとか！今日はジム近くの農産物直売所に突撃です！『とんとん市場』ネーミングのセンスが良き

リターンクライマーの聖地ルトラです＼(^o^)／最近はイケオジ達(激ツヨ)の同窓会会場としても機能👍人生の酸いも甘いも知り、数十年重ねまた登る喜びをかみしめる姿が眩しいっす✨今月はゲストセッターが最強で最狂！週4日でセットをこなす体力無尽蔵プレイ⚡️まさかの昭和の叩き上げスタイル再来か！ここまでのレベルにくると息をするようにアイデアが浮かぶ模様🫨積み重ねた努力の結果が、課題にモロに反映（≧∇≦）やれば絶対わかります🌟ゲストセッター🌟村井隆一さん波田悠貴さん野部七海師範

バイクが盗まれ失意のドン底。。。てんちょーです乗らなくなったバイク、動かない自転車、遊ばなくなったキックボード、引き取ります＼(^o^)／先日は行くか迷った末、🐈‍⬛はしもとみお木彫展🐈‍⬛に行ってきました！彫刻に1ミクロンも興味なかったけど、実際に観て、虜になってしまった１日！

それゆけ40代！筋肉痛3日目💦初めての藤原湖マラソンにバクシンオー(ルトラランニングチーム)で参戦💨

世界一うまい食べ物がチョコあ～んぱんに決定しました💘てんちょーです最近、行った『オーパークおごせ』が全てにおいて最高過ぎたのでシェアさせてください！