茨城生まれ、足立区育ち、サウナ好きなやつはだいたいトモダチ🎵てんちょーです

福島美術館で開幕中の大ゴッホ展に突撃です💨

平日昼でも大行列！！うそでしょ💦帰りたい気持ちをぐっとこらえて並ぶこと３０分。

有名じゃない頃、オランダ時代の暗い風景や静物画は黄金期とは全然違う作風

撮影NGだった、ダークな花の絵が綺麗でした🌹

やっぱり見所はアルル時代のまぶしい色彩✨　

名画『夜のカフェテラス』現物は街の煌めきが凄い✨力強い筆圧に生命力が宿ってる

弟テオへの手紙の一文

『苦悩を取り除こうとは全く思わない。多くの場合、芸術家に強い自己表現をさせるのは苦悩だからだ』

苦しみを爆発的な創造エネルギーに昇華。ずっと苦しかった過去がむしろ糧になるというパワーワード！！心に重く沁みました。

一旦、土湯温泉で心の汗を流します。

ぬるすべの硫黄と茶褐色、５0度くらいの源泉！熱湯ファンの自分には最高な塩梅👍

福島といえば「１０割そば会」安くて美味くて盛りが良いのでぜひ(^^)/

郡山で爆イケなサウナといえば『ひばり温泉』泉質は100％源泉掛け流しのトロみ系

しっかり熱くて広いサ室はアロマのセルフロウリュ可能👍おしゃんなバレルが露天に有り

休憩所も広くて漫画も豊富🍶

この日は１７時以降割で８００円／１日

とち狂った値段設定😲😲福島クオリティやばみ

後半は水戸アビューさんへ！イベント以前にいつ来ても楽しさは確約💘

平日昼から賑やかで温かい現地の人々(人''▽｀)

まるで実家の様な安定感！壁面豊富で課題もバリおもろ🎵(１級からは魔境)

『AGOCHI BAKERY』あかりちゃんお気に入りのパン屋！最高でした

ハード系と甘い系のメリハリが秀逸！特にかわいいビジュのクリームパンは格安(220円)でヘビロテ案件！

『SPA＆ごはん　ゆるうむ』
こっち方面きたら脊髄反射レベルで行ってる🍚

『国立科学博物館つくば実験植物園🌳🌳

目と香りで満たされる散策コース🍃

熱帯雨林館はまさに歩くサウナ🔥雨の日にも楽しめそう

適当に全部回って約5ｋｍ／３１０円　秋のメタセコイヤにまた👋

旅のベストオブ餃子は🥟中華美食房ユニースさん！　近くに来たらぜひ

今月のラインセットはまさに打ち込み回🎸猛者のリピート率が高い！

個人的にはここの緑と赤の為に店番きてる💦

トライアルは更にぶっ飛んだ豊作揃い！ハピネスがとまらん🤤

縁石乗り上げ世界選手権ファイナリスト🏆てんちょーです！
優勝はタカノ氏(ファミマで乗り上げてパンク🤤)

さておき今月のセットは、手ごたえあります💪

動き系が得意な人には易しめ、苦手な人には修羅の道が待ってます！

誰か助けて＼(^o^)／

優しいだけが愛じゃない！？低グレードから最低限の保持と動きの質が養えます👍

マジで８級から気持ち込めました！くどいくらいに！真のホワイトデー仕様です💘

初日に皆と会議の結果『変えるなら今しかない』グレードは秒で改訂！

やたら2Qの多いジムになってしまいました！

極端に難しいものは皆無、現実的に打ち込めます！納得出来る強度をお求めの方に！

毎度お手伝いしてくれる皆のおかげで、作業の疲労が分散できました。

その分、純度100％課題に集中！詰め込めました＼(^o^)／あざす

Wカップで世界に挑む大学生。栃木の至宝🍓川又 玲瑛くん。来年からはプロクライマーへ

コーデネーション上手すぎ、フィジ強すぎ、顔面偏差値高すぎのため、随所にバグるグレード感も見所。

最先端の課題をこなすため、蓄積されたムーブの引き出しの豊富。

確実に前回来てくれた時より進化してます

安定の波田商事！コンペセット量産のため、勝負感の強いものが揃ってます！感謝

この壁は内容が濃すぎて、２日じゃ触り切れず(≧▽≦)緑はドンピシャ3Qクラシック🌟ぜひ

お勧めは青と黄色！初見殺し！噛むほどに味が出るスルメ作🦑コンペ対策にも👍

お勧めはギリ3Qのピンク！下部の手順が神✨そして上部に最大強度

白は基本ムーブでゴールまで冷や冷やの超大作

黒(右)はバランスと体幹保持の狂化に！

動き系メインかと思いきや選べる選択肢👷

個人的に白は奇跡の保持感8Qとパイパイホールドに注目👙

ショートハードはほぼゼロ！スタミナと自力が必須！ここにきて超硬派な内容💮

見た目と内容のギャップが凄い今壁！この人だけはギャップゼロ💦

剥き出しのエモーション🔥初段の入れ込みMAX👍　

来週もがんばルトラ🐨

先日の強風で自転車ごと浮上😲💨

前カゴ見たらやっぱりET乗ってた👽赤城おろし文化圏在住てんちょーです

夢の３連休をGET！旅行のアイディアにいかがでしょうか＼(^o^)／

旅の初日はアクアマリンふくしまへ。

片道下道で５時間ちょい！意外と近くて年パス(4,250円)買うか迷うレベル

派手な海獣ショーはないけど、珍魚が沢山いておもろい！どんな心境の表情よっ！！

海沿いで環境抜群、東北最大級の学べる体験型水族館！一人でもめちゃ楽しかった

寄り道に最近出来た『おふろcafeりんねの湯』へ　

オートロウリュ５連発はセッティング最高！メンズはセルフロウリュも有って尚良き

植物園、グランピングがあって散策がお勧め🌳🌿

２日目はお気に入りの『なかがわ水遊園』９００円

ここ以上に透明度の高い水槽は見た事ない

那珂川の縮図の様な展示とカラフルなアマゾンエリアが魅力

中も外もピカピカに磨き上げられてる✨ルトラに似てる人が！心当たり有るよね

ドクターフィッシュに無料でハムハムしてもらう💘

リクガメのごはんがヘルシー

ナマケモノの距離が近いっ

泳ぐカワウソは初めて！目力っ！！

ピラルク―のトンネル水槽は圧巻の迫力🐟

『なかがわ水遊園』から１時間ちょい、ついにロスキャニに到着

全体的に持ち手がフレンドリーな反面、足がシビア！シークエンス（謎解き要素）満載！

動き系とクラシックの黄金比👍誰と来ても安牌🀄

運が良ければヒラリーサポート付き😆

レディースデー水・金1100円はコスパいかれ過ぎ！

『一品香 今宮店』

ロスキャニから7分の大人気店。

主役級サイズの肉厚餃子🥟　餃子だけで既に腹パン

ヒラリーの推しはラーメンが激美味とのこと🍜

あっさりヘルシー。キャベツの甘みで昇天🥬5個500円‼️

焼肉屋でお風呂屋で宿泊可能な『南大門』にチェックイン

🚺キャビンはそこらのビジホよりお得で快適🍺

栃木では希少なリードが出来る『宇都宮下栗ゼロ🌰』さん＼(^o^)／

立体的な壁の形状、クリップ位置とルートファインディングに慣れが必要！

どのルートも終盤に前腕を追い込む垂壁パートが有り総合力が磨ける❤️‍🩹

ビギナーレベルから最近は13台が大充実！垂壁は脳がバグるくらいの厳しめもチラホラ。

この日はハリーさんのルートが抜群に面白く勉強に🙏

現地でお会いした北関東サウナ部の方々🍠サウナ業界もせまい！出会いで旅に彩りが🤖

そしてボルダーも豪華＼(^o^)／　１日じゃ足りない！また行かねば

近隣ベーカリー『ブーランジェリ・アユメイ』

下栗ゼロから車で13分！クリームパンは感動もの。

一口目で自家製とわかる無骨なカスタード‼️260円だしても買うべき

卵サンドやプリンの様な丸出しの卵感🪺

スコーンとハードパンも超甘さ控えめで、素材の旨みが光る絶品です🥖✨

今月の壁は11日まで！飛ばなくてもしっかり面白いスラブ🤡

掻き込み過ぎて内出血するくらい楽しめます(^^)/

次回のセットは期間中、スペシャルなプレゼント有🎁✨

トライアル(まぶし壁イベント)も激ヤバ高強度祭り！３０本！体が足りない＼(^o^)／

好きなものを悪魔合体させてみました(≧▽≦)

サウナ―には勿論、ルトラ―にもお勧めです🌟

ファンにならきっと伝わるパワーワード搭載！！

芸の細かさが光る１枚✨

『ル道』『ヴィヒタ』『裸禅』『全回復』

全カラー綿100％　税込み3200円

期限は２月２８日まで！ご注文お待ちしております＼(^o^)／

濃い目のネイビー　ロゴの赤と袖がチャームポイント

１５０センチ／Sサイズ　(中肉中背・丸顔)

ブルーが映えるベージュ

１75センチ／Mサイズ　(カリカリ細身)

袖は長め、サイズに対して丈が少し短めの型

色味が綺麗なディープパープル

１75センチ／XLサイズ　(筋骨隆々🦍)

表は共通『カピパラ温泉』ならぬ『カワウソ温泉』

希望有れば他のロゴにカスタムも可👍←店頭受付のみ

昨日は『THERWALL』ウォルラスさんにかちこみです

とにかく2Qの充実度が凄いことになってます😲

来てくれた皆とのセッション！学びが多く爆楽しかった！ありがとうございます🐾

今日はスラブの帝王かなたマンが初段をクリア！！！傾斜のアベレージは3Q🤣

突出したバランス感覚！！好きの突破力が凄かった！我々も続いてこ🔥

ガーナチョコミルクの美味さは異常🍫✨

もしや疲れてる！？てんちょーです

期間中は全員にオリジナルステッカーをプレゼント！

好きなものを悪魔合体させたデザインです🥟

今月も、6Qからムーブてんこ盛り🍚

課題はお遊び要素がありクセ強も多め！そしてグレードの幅が過去1広いです。

前日の洗いはホールドが凍る寒波🥶我が社こんなにデュアルあったかなと目を疑う事態✨

欠員が有り不安だったけど、閉店までの登りこみとお手洗いしてくれた皆に感謝です🙏

黒は、万人が気持ちよくぶっ飛べる神セッティング👼

ボテつけるので肩がイカレそうなくらい頑張ったので是非🤣

👇右面、黄色と緑も動きメインで面白いです！※ゴールは全集中で！

手首ガンギマリしそうな黒とか難解で奥深く、起承転結が凄く面白い！

魅惑のヒラリーポジションが炸裂！あんなにムズかったのが解ると急発展💡

ピンクの強度も中々ヤバい！青はパルクール🚀オレンジは総合力！3Qの教科書！

白は後半にかけ尻上りに盛り上がるパンチライン！

緑は1Q最安値の真っ向保持！白黒は畳みかける玉の暴力🐼byエニタイムルトラ深谷店💪

小人ほど楽しめるピンク3Q💘　繊細で集中力が試されるオレンジ👍

青と赤も攻めたポジションで気を抜くと落ちれます。個人的名作は紫👍

出ました！8割方ノーハンドからのスタート！勿論核心はそこからのゴール取り！

実は万人に大チャンスの掘り出し物(≧▽≦) By肉柱〇態ゆーじ

今月この壁、楽しいが過ぎる🤣　やりこみ要素高め！

漢気が漲る3Qシリーズ！史上最凶の紫。1便で全身暖まる緑もお勧め🌳

長いだけじゃなくてちゃんと悪い黄色、青、黒！　

赤と白は動き系でリーズナブルかと思いきや、しっかりパワーと技術も必須🔥

先日聴いた神〇さんの名言が刺さりました(≧▽≦)

マラソンは完全にフィジカルとメンタル！

クライミングはそこに戦略(ムーブ)が入るからゲーム要素が加わり楽しい！

先日、渋川でラピュタを発見！『komorebiテラス ばんどうのゆ』

∞プールからの眺めが完全に成功者が見るそれでした🤣

サウナは30点！露天の景色と源泉の良さは2万点！ジムから1時間ちょい

水風呂は季節がいい仕事してます＼(^o^)／

旅こそ最大の自己投資＼(^o^)／倹約家です！

初めての城ヶ崎シーサイドに突撃🐠

画角の７割が青🌍

真冬でも暖かく後半はまるで岩盤浴🤣釣り部隊も釣果で盛り上がってる！

ダイナミックな断崖絶壁！懸垂下降で海岸に降りるわくわく感🌅

終了点からみる大海原、水平線の絶景✨

まるでドローンからの眺め。

気分は実写版ヒックとドラゴン。この景色は一生忘れられない瞬間。

☑️風に吹かれて11a

ライン取り多彩で爽快！格好良い看板ルート

☑️ピスタチオ 12a

繊細な保持と極悪クリップ。コンディション厳しくどハマり！ルート右抜けは大充実👍

☑️パンピングアイアン2 12b

前半で全身の消耗、後半の体力残地ゲージも核心。序盤は教えて頂き初のカムセット💦

まさにどパンピングルート！

全てが記憶に残る素晴らしい一日。

ありがとうございました🙏

宿は沼津『万葉の湯』サウナが熱くて、仮眠込みで4000円くらい😲

まぐろがスパ銭の味じゃない！！！！　ハイボール不可避🍺

翌日は念願の🌵伊豆シャボテン動物公園🌵へ

城ヶ崎から16分💨動物とサボテンの楽園です

まるでディズニーの様な高揚感✨

ずっと陽気なラテンの音楽🎷笑顔とまんない

多肉狩りもできます

しょっぱな、びっくりがクジャクの放し飼い！その辺にいろいろ歩いてる

ゼロ距離で触れ合える動物が多く、皆マイペースで幸せそう🦉🦢🦚

逐一エサでお金かかるけど、カワウソの食事はおねだりが悶絶可愛くて超お勧め！

太陽の塔！？　多種多様なフクロウいっぱいいる

きりん近っ！　ベロが好き

南国が似合うカラフルな鳥がいっぱい

珍しいアメリカバク！安定の珍獣感！！けっこう好き

推しのアリクイが冬は室内展示メイン、また春に誰か行きませんか(≧▽≦)

夜は車中泊(寒くてヤバかった)からの早朝に熱海越え🌄

朝日を浴びた景観がアマルフィそっくりで感激　※画像は盛りすぎｗ

〆の横浜ズーラシア🐆　世界を旅する様なレイアウト🛬最高かよ

目当てのオオアリクイは３月までお披露目なし😿オカピも好き！特にベロが

ずっと楽しかったドライブは『村田紗耶香さん／世界99』のおかげ

善と悪の境界が解からなくなり、また自分の価値観がぶっ壊れる体験！お勧めです

我が社のセットは残り６日！情熱のたすきはウォルラスへ🔥

例年なら考えられない程、大勢の方が来てくれた１月に感謝。

今月も沢山の価値観に触れ、己をアップデートしたいので宜しくお願いします🐐

生まれてこの方、くびれ知らず！てんちょーです👙

おかげさまでTHEWALLが盛り上がり、セット後に疲労がピークに到達！

これはあの熱波をもう一度いれるっっきゃねー！

行ってきました。2回目の『YUBUNE SAUNA PARK』

設備はますます良くなり値段が下がってる😲

男女別の温浴サウナ自体がたいへん充実👍

 20分に1回のオートロウリュは火傷レベルの猛烈熱波！匂いも好き

逃げ出すレベルの懐メロ熱波ロウリュからのキンキンの水風呂（12度）😇

露天のお風呂は薬草のじっこう🌿

ハーブのめちゃめちゃ良い香りとじっくり暖まる４２度　

洗体と下茹で後に屋外へ💨

男女共用の屋外は水着かレンタルサウナ着でお風呂まで入れる仕様

屋外サウナは2種のハイスペック！

光と爆音のミュージックロウリュは平成のヒットソング多め！

最初は五月蠅いと思ってたアウフグース、華麗なタオル裁きと熱波に感激😿

曲目は３代目、終わるころには横揺れで手拍子してた🎵

水風呂は１６度とマイルドでたけしもご機嫌💛

最大の推しは高温高湿、暗がりの洞窟サウナ

炎とハーブ、水滴の音だけの静かな空間。１時間に１度のロウリュで湿度爆上がり

じっくり燻され気分はベーコン

今日は風が良い仕事してる🌬️

30度のジャグジー外気浴でゼログラビティに突入🪐静かにぶっ飛ぶ😆

おかっちもへちまスポンジみたいなベットでぶっ飛んでたｗ

いままで体験したことのないジャンルの温浴施設✨

イベントも充実

館内はオシャレ🌳漫画も自前の端末で3万冊読み放題‼️

コスパがバグりまくってる😲

イベントでは価値観をぶっ壊してくれる様な外部の風が吹き荒れました。

早くもU9で全完が‼️メンタルセットに年齢は関係なし。

絶対に諦めない不屈の精神。９才にして怖いくらいの自主性。

週末は沢山の渾身トライに勇気貰えました🙏

赤城おろしで外気浴🌳ととのいが加速中！てんちょーです

イベントを兼ねたNEWセット盛り上がってきました👍

グレードの振り幅はかなり広め、激優しめからお買い損まで！

いつも以上に壁のボリュームと動きと保持と手数がヤバい！福袋パックです＼(^o^)／

持ち手がだいぶフレンドリーな１５５度

迷ったら正解ムーブはだいたいキャンパ！！テストに出ます📝

たけしのこだわりもエスカレート😲一人だけ１００岩場やるの止め欲しい

１５５度のピンクは男なら嫌いな奴いない要素バカ盛りのエンタメ感！

これだけはマスト

肉柱氏。現実的に打ち込める親切設計が嬉しい💘　(３段は規格外)

この壁の黒２級ｂｙ波田氏、爆イケ過ぎる内容とビジュがコンペ決勝レベル🏆

【THEWALLOFANIMALS】

セルフジャッジが程よい緊張感！

特に遠方の方はゾーン状態のスーパープレイ続出！初日からありがとうございます。

１日のみの参加でも挑戦の価値あり👍

スラブの完成度が高め👍飛ぶの少なくて頑張れそう！

1Qの青を天才JKがスタで攻略😲(インスタ上げてます)

皆、普段ならやらない課題をめちゃ頑張ってます😆本気でやるから面白い！

特に、オープンの方OVER50カテゴリーは予選ガバガバで決勝チャンス⁉

コンペはさておき、８級から真心いっぱい仕込んでます👍

たけしの夜なべスタンプカードもエモいので是非

ルトラはじめ🎍今年はベビカス屋台の独立目指して頑張ります＼(^o^)／

今後とも応援宜しくお願いします。

年末年始のハイカロリーイベント楽しまれた方に朗報です🍗

ジムから車で6分！『アクアパラダイス　パティオ』

INBODYはもう行きましたか？これは初詣の次に重要なイベント！

全身の栄養バランスとパーツごとの筋量、脂肪、水分量が分かります👍

誰でも一回200円‼️受付後2分で測定完了！

プリントサービス付きは嬉しい👍

走り始めて1年ちょい、上半身と体幹、体脂肪が減り足の筋量がアップ！

クライマー的には微妙！今年の冬は筋トレちゃんとやります( ﾉД`)

たけしは試合前のボクサーばりの仕上がり具合😲数値がヤバすぎて口止めされてる🤣

ここのクレーンは設定甘くて良きです！今年は本物のめんだこに会いたい🐙

スタイリッシュな最新のねぎも見れます

元旦は利根川ランからのスタート🌇今年は1400㎞／年目標

近所なのに沁みる絶景✨有酸素習慣はメンタルが安定するのが最大のメリット

年末年始、休みは無いけど、皆と遊べて楽しかったです(^^)/

今日はじゃんけん大会延長戦✋ファイナリスト達　　

今年は岩とジムと観光で脳天から痺れる体験がしたいです。経営もしかり。

皆が最高に楽しめる環境を整えていきます🙏

その為にはこの冬の準備が肝心。

習慣化が全て。

ぶつ切りの120%より、途切れることのない６０％を目指します。

メリークリスマス🎅夢はシャンパンロウリュ！てんちょーです

今夜は好きな物しか出てこない、まさにバイキングの一皿目みたいなプランでお届け＼(^o^)／

初めての富士川ボルダーにチェックイン！

駐車場は水辺の楽校をお借りします。しっかり綺麗なトイレ完備👍

この橋を目指して下流へ２分で目標の岩を発見💡

トポはぐんま太郎さんのYOUTUBE解説が解りやすくてお勧め＼(^o^)／

岩質は洗顔後の様なつるつるの玄武岩🧼

下地安全、陽当たりMAX過ぎる 🌞　１２月でも２0度超えてる

目玉はリベリオン初段とトラベリオン２段

関東よりもグレード感は甘め！

ポッケと形状を体で持つ系！足も多彩。夫婦で泥試合盛り上がったやつ💦

奥のエリアは高さが怖くて上まで行けず敗退。カサンドラが一人でもギリ頑張れそう

悔しさより、また来れる喜びが勝利😆何故なら近くに最高のサウナがあるから！！

サウナ鷹の湯（富士川から25分）

一言で言うと最高of最高🌿

今年行って良かったスパ銭No.1優勝

特にバレル、薬膳、薬草スチームは高温高湿、ヒノキの香りとキンキンの水風呂で昇天💫

良すぎてオリジナルキーホルダー購入！　決め手はビッチのB＼(^o^)／

少し足を延ばして、愛知県豊橋のんほいパーク

動物園、遊園地、自然史博物館のメガ融合施設🦖

とにかく広すぎて動物園だけでも軽く３時間、約５キロ歩いてギブアップ

飼育環境も広くて動物たちのQOLが高いのが魅力

我々のハートをロックオンしてきたのがカバの出目吉

フンを豪快に撒き散らす姿は圧巻💩すぐさま池でウォシュレットも忘れない

レッサーパンダも４匹くらいいて自然の中で遊ぶ姿が良く見えるのが良き💘

🥟初めての浜松餃子🥟具は野菜メインでトッピングは更にもやし

好みとは別に、無限に食べられる優しさ(^^)/

今年の目標を達成した子もちらほら👍スクールのブースト効果は凄い！

努力がセンスを超えるシーンが有り、胸アツな展開🔥

そろそろ外気浴は命懸け🥶！露天の寝湯が身に染みるこの頃！

いかがお過ごしでしょうか(^^)/

年内最後のリニューアル👍全般的にカチが多め！

今月はカチの持て具合でグレード感がだいぶ変わりそう！

人によっては千載一遇のビッグボーナス(^^)/

個人的にスラブの黒3Qは超秀逸！スラブのワクワクとスリルが凝縮

９０度の白黒も超お勧め！セッターはこれも波田ちゃん

ひたすら壁の中で自分の内面と対話が続く！あなたを禅の境地に誘います

黄色の初段も完登率高め！やってれば出来る系代表格👑

スタートダッシュ決起集会🏍　噂の総長がスラブでRP更新しました😲

個人的にマイベストはパープル！ハサまるの好きな方はぜひ！

ハマれた人からゼログラビティの世界へようこそ(^^)/

１１０度は、黄色が猛者に大人気！！紫のムーブが３パターンあって皆の野生が暴れだす神作

今月は皆の伸びしろ、青天井🌟　

普段触らないテープもじゃんじゃん挑戦してみてくらさい＼(^o^)／

2Qが目標の方は緑がマスト！！実技講習かなってぐらい細かく求められる精度、終盤の追い込み🚙💨

この壁全般、通常より少し手がマイルド！だけどただ長いだけじゃなくてちゃんと核心有り！　とにかくセッターのサービス精神がヤバい！

いつにも増して尺の長さがエスカレートしている＼(^o^)／

🎅20日から期間限定イベント開催🎅　お待ちしてます＼(^o^)／

指ガチャ人生外れてんちょー🤣今度は小指をパキッたで💦

また走るっきゃねー！ホームサウナの近くでめっちゃいい散歩道を発見💡

『森林公園緑道』

駅から森林公園まで往復約6キロ🐶

サイクリングロードと遊歩道を単体で完備！

近所にあったら絶対、犬飼うわ🐶

とろどころ彫刻とかあって楽しい🌼

100ｍ単位で距離表示👌信号ほぼゼロ

陽だまりの森林浴が最高にチルい✨

この日は『滑川テルマー湯』に車を置いて緑道6キロ＋寄り道で10キロ💨

お気に入りのホームサウナへ！特に女性風呂がハイスペックな神采配！！

推しはぬるすべの天然温泉👍

そして水風呂までもが天然温泉(激しょっぱい)ちゃんと14度👍

塩常設のスチームサウナ🚺かなりの高湿度でめっちゃくちゃ気持ちいい！女子に是非！

ととのいチェアも多数！漫画も結構あり！

外気浴は寝れる露天で、星空を眺めながら昇天確実👼

コンパクトにととのえる最高の導線😆😆

日曜の夕方でも人は多すぎず、穴場

大人　土日/800円

二子、二段岸壁🌞とにかく灼熱過ぎてなにも出来ず(言い訳)　景色だけは最高🌄

1番の収穫は足りてないことに気付けた事！

岩場はやる気のブースト効果が凄い！！！！

ここで戦える基礎フィジカルと前腕の前脚化を決定！

とりいそぎ毎回ボルダーの後に前腕追い込んでみます🔥

ルトラの営業時間拡大！！昼メンバーのレベルアップが顕著(≧▽≦)

今のセットは日曜まで！　Have a blast 🍪