週5で走ってるのに全然痩せない💦もはや才能レベル！

腹の上がぽんぽこマウンテン化している！入場料取れるわ

👇先週は赤城大沼をジョグ！1キロ走ったら心拍数が２００超えてる！

〇ぬかと思った

アップダウンあるし、気温低いし、トレーニング効率は良さそう！また行く

赤城から北上して中之条有笠山へ！！

アプローチからヤベー事故に遭遇！！奇跡のバランス！先行きが怪しい(;´∀｀)

有笠山西口登山道の駐車場へ攻めのファミリーカーで突撃！※SUV車推奨

デカめの砂利と凹凸で大惨事💦恐るべし群馬のダカール　

まだ新緑がまばらで見通しはクリア✨

入口の急登を行くとベンチ。ここから右方面へ進む→

タワーエリアは5.7台から12台までの緩傾斜、約35本。一つのエリアとしては最大本数

新緑の木陰は風が通りチルな空間🍀

駐車場から１５分でこの日の主戦場へチェックイン

3峰下部は10台から11台が豊富

調査員ぽにょがマスタートライした『滑り台10a』

全員めちゃ時間かかってRP！壁の形状を駆使して這い上がる系のルート

トポには星なしだけど満場一致でお勧め🍄

チームで一番盛り上がったのが『大いなる足跡11ｂ』

下部がクソパワフルで抜けまで油断ならない(≧▽≦)

個人的に痺れた1本『有笠山老眼鏡11ｂ/ｃ』

手はどれも甘く足で身体を持ち上げる。選択肢が有り過ぎて可能性の宝庫。

垂壁って自由です

タワーメインエリアは高くて長くてスケールが凄い！60ｍロープ推奨

がしかし灼熱のため、これから行くなら午前中が狙い目！

『大いなる足跡12a』はギリ日陰が有って頑張れた🍀

ノーハンドレストと核心のメリハリ有っておもろです🌟🌟

再開拓とリボルトで岩場を支えてくれてる方々に感謝です。

マジでこんな天然のアスレチック最高すぎる！

ジムではこの壁最後のまぶしイベント🌟

期間短めで優しめと聞いていたのですが、、、、、犯人はこの中にいる

あいかわらずバチクソしまってやがるぜ(^^♪

怒涛のGWが襲来、、、、やれるのか

基本2馬力で回していくのでジムにいつもいます。

遊びに来てくれると嬉しいです(≧▽≦)

乗り鉄たけしの要請で新潟の廃線列車に突撃です🚃💨

※このネタ振ると２時間くらい語ってきます(^^)/

現場猫、さながらの安全確認でツボッた笑

弥彦神社から阿賀町『三川の将軍杉』へ

屋久島の縄文杉を超える、日本一のモンスター杉🌳

全身全霊で感じる古のパワー！日本人なら１度はぜひ🌟

ここから本題の福島へトラバース💨

とんでもない企画展が開催中‼🎨福島県立美術館🎨

『THE新版画展』

新版画とは数人の絵師、彫師、摺師が浮世絵を更に進化させた革命的な技術。

説明パネルを読むと、その作業工程の多さに気絶しそうになりました。

全般が繊細な描写と色彩のグラデーションが美し過ぎてため息が出ます。

闇の中で揺れる水の波紋とか現実よりリアル！鳥肌が立ちます✨

ぶっちぎりでエモかったのが川瀬巴水！もう虜です

この時代に生まれて来れて感謝🏞️

福島から白河にぬけると『あゆり温泉』

白河の岩場とセットでめちゃくちゃお勧め

巨大な内湯と露天にはとろとろの温泉♨️

小型のバレルサウナはセルフロウリュ出来て400円‼️お値段、完全にバグってます🤣

『十割そば会 須賀川本店』

福島を中心とした蕎麦チェーン！

味はこれで良いと思える👍中の上クラス

メニュー豊富で大盛り無料🍵　👇３辛で９００円くらい　

新セットはグレードも改訂済！今日は白1Ｑの完登ラッシュ！フリクションバチバチ

🌟3Ｑから2Ｑに昇格！コンペさながらの緑🌟

セッター／いまゆう

クライマー／おかっち

おかっち、レスト前は６０回のバリエーション懸垂を数か月続行中！

サウナ入ったらその背中ヒーロー確定っしょ！　

👇我が社のヒーロー達も続きます🍧

数か月取り組んできたプロジェクトが完成🔥パン2の13aイメージです

バチバチのフックとニーバーレスト！残り僅かですがお勧めです

今月はがっつり保持感強め！

ゲストは強傾斜が大好きな、バリバリの現役選手！

仕事も趣味も週6でどっぷり！

動きだけじゃ誤魔化せないフィジカル要素満載の内容！トレーニングにぜひ（≧∇≦）

ゲストは１年ぶりの田中 修太さん(Dボル所属)　上半身がまたデカくなってる！！

Ｗ杯でも活躍する修太さん。

普段は主にキルターボード(１４０度)でゴリゴリのトレーニングを週6日(1日はパン2)

ボルダーは日本代表レベルの実力ですが、本職はリード！

課題の美的センスが抜群に良い！だけじゃなく内容もピカイチ✨

『うまい、早い、強い』性格は真面目で超気さく！

3Qと初段の白黒シリーズが神！！

👇ラッパー🍙初段

セッター／クライマー／修太くん

👇十字懸垂ドリル📚２段

セッター／クライマー／修太くん

ゲスト2人目は今泉 結太さん

選手としての実力は勿論、今はロックランズ(南アフリカ)に向け、身体の作りこみと資金繰りに奮闘中🔥登りはまさにフィジカルモンスター！お父さんはゴリラです🦍

ハイパー重労働のセットで唯一、毎回普通盛り弁当を選択。夜食はゆで太郎の徹底ぶり！

その肉体はナチュラルでフィジーク出れるレベル！

課題はタッパの割に異様な狭さと独特なポジションが癖になります！

高難度はどんな猛者が来ても満たされる強度👍ハングリーな生き様も魅了的

１１０度3Qの紫が最高です(≧▽≦)

👇行列の出来る白1級 ※クリックすると出ます

セッター／いまゆう

クライマー／進撃のやまちゃん

👇 てんこ盛りな２段

セッター／クライマー／いまゆう

👇七海ワールド全開1Q　※目の覚める１手です＼(◎o◎)／

セッター／七海師範

クライマー／某県のたろうさん🐎

👇お好みのカスタムで☕どれを選んでも3Q⁉

セッター／かじ丸

クライマー／のぞみちゃん

👇ゴールドジム深谷支店🏠初段(下部はダミー⁉)　

セッター／たけし

クライマー／ともくん

七海師範の名作5Qはいにしえの黄色🥔これはマスト👍

スラブはリスキーなコーデなし！じわじわオールドスクール感がたのしい💛いつになく人気

個人的にお勧めは、１５５度の黒『あきらスペシャル12ｃ』

テクニカルな足順がすべて！ムーブ作りがめちゃおもろいです(^^)/

１１０度はデッドの精度と保持力強化に最高の内容！オレンジ、ピンク、紫はぜひ(^^)/

ぽっぽさんは１日２時間ワインを勉強中🍷好きな事でもやり遂げるには相当な労力

目標がどんどんハード仕様にアップデートされてる！！よし覚悟を決めよ🔥

人生2度目のマラソン大会！チーム最弱の自分が入賞！

まかさのカテゴリー1位！ノーマークだったので表彰式も華麗にスルー

順位なんて1ミリも期待してなかったので嬉しいです。

前回(12月)はハーフでビリ！素質ゼロだと自覚。

そこから週3～4日／5キロは欠かさず走ってました。

驚いたのが50代の方が断然速くてびっくり！

中年から始めても伸びしろしかない！

夢のあるスポーツです🌈

マラソンって間口が広すぎて色んなランナーがいます。

ウソだよねってフォームの方や、服装が際どいおじさん(レオタード)(半ケツ)もいる！

作戦かよっ！

お願いだから笑わせないで欲しい！！

参加人数1830人、熱気で気持ちがブチ上がる！高揚感すごい！

最終ランナー来るまで鼓舞し続けてくれる太鼓隊(多分ボランティア)🪘

残り500ｍは太鼓のおかげで全身の血がたぎり、出し切れた。

前回は自分が最終走者で誰の応援も出来なかった。

今回はゴール間際のランナー見れて感動しました。全員めっちゃ必死！鬼の形相

シンプルに辛いの共感出来るから応援も感情移入で号泣。特にエミーゴ超がんばった！

調子悪くても、ハーフ走り切ってあと2人で入賞とか、ゲストランナーレベル！！

昔は部活やめるくらい走る事が嫌いだったのに今では楽しみの１つ！

指の不調で得られた特別な経験。

人生どう転ぶかわからない。

今回チーム1番の瞬足スギオーは当日の貰い事故で欠席💦こんなんありえない

これもバクシンオー(当社ランニングチーム)通過点の序盤！多分映画化します

大会出なくても自己満足で良いかと思ってました。お金かかるし。

でもあの熱気とエネルギーは参加しなきゃ味わえない。

特に上位ガチ勢の気迫と肉体美が凄かった！

ここはクライミングと共通点。

日々の積み重ねを肌で感じました。

同じフィールドに立てる事が奇跡。

ありがとうバクシンオー🏇

👇最近のホームは熊谷スポーツ公園、ネモフィラと桜も咲いて春爛漫

1周約4.4キロ　ウォーキングにもたいへんお勧め

別府沼公園はジムから15分🚙東側の公園まで合わせると距離稼げて良きです🌸

👇この壁も5月のコンペで変わります

最後までしっかり遊んでほしいです🐈

しゅうさんの紺■がばちくそアツい(^^)/

世界3周した人が１番良かったと語る場所がまさかの箱根！！という事で調査開始！

今回の目的は『箱根ポーラ美術館』

色彩をテーマに１９世紀から21世紀までの様々なアートが目白押し👍

↓草間彌生〈無限の鏡の間〉

ビビッド具合ではたけしも負けてない!(^^)!

コレクションが素晴らしいポーラ美術館、１度は行く価値あり！！

モネ連蓮　上野よりゆっくり観れます👍

ベルト・モリゾ　〈ベランダにて〉極上の自由研究、癒される～

ジョルジュ・スーラ〈グランカンの干潮〉

よく見ると細かい光の玉で構成されてる！！気絶しそうな作業！！

今回１番の収穫は生で見る、アンリマティス〈リュート〉

とち狂った色彩感覚！上手いのか不明だけど何故か

幸せなエネルギーで心が満たされる(≧▽≦)

館内は緑に囲まれたお洒落空間！自然な日差しがとても心地よい🌄

次回はゴッホもくるし、また行きます🌻

箱根湯本の駅近中華　『日清亭』

土地の割にコスパ良くて大人気🍜

炒飯、餃子ともに７5点くらい(^^)/

御殿場周辺は春夏秋冬、富士山見れて元気貰えます

ジムではマットの補修が進んでます👍ご協力ありがとうございます

これで安心してぶっ飛べますね(^^)/

今回のトライアル、3Qからの破壊力が凄いです！！

トレーニングには事欠きません💦

🌠ゴールまで油断ならない1Q🌠👇

セッター／ともかず

クライマー／農園長

ラインセットは残り１週間！！

🌠まさかの右手だし／3Q🌠

セッター／ゆうじ(肉柱)

クライマー／もう中学生

らんさんご卒業おめでとうございます🌸

某師匠のおかげで5億光年ぶりに岩に行けました(^^♪　

二子山／祠　皆の力を総動員の駅伝スタイル！

徐々にルートの全容が見えてくる！

何も登れなかったけど、プロセスが楽しいと思ったのは久しぶり！ありがとうリード部

崖っぷちでもにゃんとかなる

梅林とサウナで整う！朝からバキバキてんちょーです！

深谷から下道１時間！１度行きたかった梅林大国群馬の箕郷支部へ！

会場から約2.5キロ！ジョギングにどんぴしゃな湖に駐車！

『鳴沢湖駐車場』１周2.2キロ、日陰もあって爽快！

ここからメインの善地会場へ走る！！予定だった、、、

ところがエグイ坂道！！それも全パートがひたすら登り💦

ここは持ち前の切り替えの良さを発揮！！秒でウォーキングに切り替え👍

３０分歩くと梅の香りがでHPが全回復！！やすい

メイン会場の駐車場(３００円)から絶景はすぐ！

関東平野を丘から見下ろす１０万本の梅林群は唯一無二の景観(≧▽≦)

白梅に紅梅、上から見たり林の中を散策したり楽しい

ここから桜の共演も始まるそう🌸🌸

帰りは下り天国と思われた矢先、膝がポンコツの為、行きよりむしろ時間喰う(;´∀｀)

汗を流しにメインの温泉へ！！

『群馬温泉　やすらぎの湯』にピットイン🚙

温泉は茶褐色で濃厚！エキスが浴室の床にびっしり！好きな感じ💛

岩の露天はぬるめ、横長の内風呂はなかなかの高温設定！42度

やや物足りないサウナは70度でノーマル！外には20前後の水風呂

そして中央のメイン浴槽の温度がヤバ過ぎる！挑戦者全員を跳ね返し、常に無人状態！

無類の熱湯フェチの自分ですら火傷レベルで無理だった！どゆこと！！

一人用の水風呂が12度とキンキン！意を決して15秒着水！からの中央灼熱風呂に挑戦！

アレ！？イケる！5秒間だけ賢者タイムが発生！！

くっそ気持ちいい！コンセプトが玄人向け過ぎるｗ

冷水→灼熱湯→冷水20度(無重力状態)　6セッションこなしてフィニッシュ👍

最新のあんま王Ⅳは15分300円！足圧強くて結構おすすめ＼(◎o◎)／

賢者レベルの高温冷浴いかがでしょう🥬　平日800円！！

春分の日！皆さまの満開のトライ見事でした🌸

155度、ブーメランのマッチが渋い👍リピートにもお勧めなベーシック👍

黙って登る隊長を黙って撮影(^^)/　

グレード／2Q

セッター／オーラン

週末から本気出す🔥

深夜に謎のモスキート音で目覚める！てんちょーです

きっしーの形見！サイレンスドンキージュニア(加湿器)が大活躍！

ジュニアが来てから、あばら骨折レベルの咳が止まった！文明の利器凄い！感謝です🍌

スタメンネギ族のおかげで今月もゴージャスな壁が完成です🙌

今月も動き満載！

下位グレードから連動系を特訓出来ます\( ˆoˆ )/

もうね、4Qからの歯ごたえが凄い！

飛びもの多め！でも、純粋な距離じゃなくてコツと工夫で何とか出来ます👍

そして強傾斜の手数が更にパワーアップ🤣

他の課題も全部長め！ゲストはこちら👆

波田裕貴さん

野部七海さん

星優輝さん

初登場の桜蘭さん(ロックランズ在籍)は、高校から初めたクライミングでジャパンツアーに出る程の実力！上京して７年間でセットも登る実力もスキルアップ！

脅威的センスと上達の早さはパッションと努力の賜物！

前腕の太さが物語ってます！元は剣道の有段者！棒持たせたら更に無敵(^^)/

クライミング愛に溢れたセット❤️‍🩹

6級(110の赤)でもぬかりなく見栄えのある内容に感動しました。

🌠ポップなカチの群棲地帯🍄初段  ※クリックするとスタート

セッター／クライマー桜蘭

🌠剣山からの足さばきがテク過ぎる🧩3Q

セッター／七海師範

クライマー／とも君

🌠動きと保持の真骨頂🚀2Q

セッター／兄ぼし君

クライマー／たかおみさん

🌠ターボババア🐈3Q

セッター／クライマー／かじ丸

🌠レジェンドスタイル👖再び降臨！1Q

セッター／クライマー／古堅ゆーじ(nikubasira)

皆と週末のセッション、身体つかれてたけど楽しかった(≧▽≦)元気貰えた

ゴールまでびっしりの2Qシリーズ！！上部がクラシックで振り絞る感めちゃお勧め⭐

爆裂に追い込める１Qの青は、もはや12ｄ！！最低10回は登りたい！！

ドリームになってしまった白も責任取ります🔥

後、９０度の黄色(兄ぼし)が中毒性注意(≧▽≦)

鬼トラ、Tシャツ届きました💛注文間に合わなかった方いたら声かけて欲しいの🐶

イベント関係なく、何度も行きたくなる面白さ！！

近場にあったらまさに脅威💣マットもピカピカ

壁、ホールド、居心地の良さで北関東最高レベル！！

この日はウォルラスチームと偶然の遭遇！俄然盛り上がった(>_<)

まっすーさんのサービス精神光ってます✨

THEWALLは左の垂壁メイン。早く終わらせて奥壁にいきたい！

結果、THEWALLだけで５時間！たけしが全指つるくらい楽しめました(^^)/

出来そうなMAXグレードの見極めが重要で、間に合わなず！！

出来れば２日！前面触るには３日以上、もしくはホームがベスト👍

アビューと同じくらい激アツなのが『spa＆ごはん　ゆるうむ』

自分がサウナに目覚めるきっかけになった神サウナ✨

水風呂が主役は本当でした！

すれ違う人皆、仏の表情(半分白目)
平日の昼から椅子でぶっ飛んでる人が多すぎる！！

そんな施設です。

高温の８段タワー(オートロウリュ🚹)　塩＆泥のハーブ(セルフロウリュ🚺)

露天の灼熱ハーブ(オートロウリュ)低温ハーブ(セルフロウリュ)、

３種の水風呂(1つは９度🚹)　薬湯(熱湯使用)、高濃度炭酸泉、

完全な整い体験の気持ちよさはまさに合法トリップ🚀椅子多いのも納得

ジムから１２分！平日仮眠(宿泊)もがらがらでおすすめ

『珈琲問屋　水戸見和店』

駐車場広々！ジム近！茨城はサザが有名ですがコスパで圧倒的勝利では。

お勧めは、即席で焙煎してくれるのお土産の豆

我々のチョイスは南米のハニー製法２種🌹

後日びっくり！素晴らしい酸味と甘み！激うま☕

本日のドリップは200円！！コンビニ価格でこの味は衝撃(≧▽≦

今週のルトラは打ち込みのプロたちが大躍進！南さんおかっち、みーさんの初段

天才キッズとその親御さん達の快挙の数々👏

グレード／初段

クライマー／南さん

今日はコウヘイ君の３段トライが凄まじかった！

最近、皆の進化が早すぎてすぐ追い越されるので凹んでた。

そんな時に人生のバイブルに出会ってしまいました📚

『天才はあきらめた　山里　亮太』

嫉妬を燃料にして行動エネルギーに転換！突き進む男の生き方です。

吉本興業入学前に母親に相談

母『今まで一緒に生きてきたけど、面白いと思ったことはない』

からの芸人スタート！

『モチベーションはないのが普通』とか独自の思考が面白い！

恥ずかしくなる様な細かい努力や正直な心理描写が胸に刺さる。

山ちゃんが大ファンになりました。間違いなく天才です。

某DJ和尚から、いちご大福のテロがありました(≧▽≦)

大粒こしあん『弥生』４００円　誕生日レベルの贅沢品！感激です

積んでる徳がキャリーオーバー状態に突入！

もったいなくて３０分くらい観察してから食べてみる！

ほとばしる果汁200％！！！瑞々しさが凄い！

大福ってゆうか８割方いちごです🍓

上品な甘さの餡子は脇役に徹底した仕事ぶり！

菊寿堂の鉄板は石窯シフォンケーキ🍰　埼玉で１番美味しいのでこちらもマスト👍

ジムから８分🚙　徳が詰め放題🍰

ジムでは『THEWALL』を盛り上げに310アビューチーム、ウォルラスチームが加勢🔥

水戸のカリスマあかごん💘小さくて強くて可愛いくて優しい！人生イージーモードです！

実写版ちいかわ！永遠の憧れ✨　アビュー戦は4/6まで！ぜひ

イベント影の立役者まっすー率いるウォルラスチーム、最強で最高な面々(^^)/感謝です

一部不安定だったマットのリカバリー完了(今朝)です👍

閉店後にお手伝いしてくれた皆さんありがとうございます。

隊長の体調が心配だった今週！本日怒涛のトライで１５５度オレンジをクリア👍

『寒いけど来てよかった』とのコメント！　

ルトラ戦も残り１週間、自分も同じこと言えるくらい出し切りたい(>_<)

いろんなジムに行く機会増えて客観的に思ったこと。

『ルトラって雰囲気めっちゃ良い、皆優しくて一部狂ってる』

咳のし過ぎで肋骨のHPが残り2くらい💦(後１０回咳したら折れそう)

喘息からの副鼻腔炎、、、心当たりはある💡

深谷発ー徳島🍠往復３０時間下道、車中泊の旅が効いてる！！

人生初！徳島にログイン！

２日目の朝、明石海峡越えた先のパーキング！

１１県をまたいだ結果！本州は意外と近いことが判明！！

日本でも有数の絶景スタバ☕

『大塚国際美術館🖼️』

世界初の陶板技術！（2000年の保存が可能）

190ヵ国の名画と世界遺産を原寸大で忠実に再現！しかも触れる

この量を一気に見れる機会は世界でも唯一無二

入口すぐミケランジェロ／システィーナ礼拝堂

このサイズ感、高さ！創作段階で首がもげそうな作業！！　

いちいちデカくて繊細で綺麗

ビーナスの誕生が本当に素晴らしかったのでイタリアに行きます🍕

ひまわり７部作の部屋(≧▽≦)　吸い込まれた

ラ・ジャポネーズ

浮世絵の影響をビンビンに受けたモネの傑作🗾

エドゥアール・マネ　構図がステキです

玉ねぎアイランドに上陸！バーガーの中の玉ねぎがとろとろ！淡路牛はすき焼きの味

玉ねぎで感動したのは初めて＼(◎o◎)／！

神戸『掬星台（きくせいだい）』

手を伸ばせば星が掬える程の美しさからの名称。1000万ドルの夜景は本当だった✨

人生ベスト2！一位はラスベガス🗽

有馬温泉の黄金湯（熱湯）と薬湯と塩サウナが素晴らしい！

（ぽかぽか温泉790円）も近くてお勧め　

この後氷点下で車閉め出されて死にかけた(自分のミス)、色々あってどんな景色も味わい深く心に残りました🌠

波田ちゃんのお勧め！四日市の個性派ジム『IMINA』

店内とお客様がオシャレかつフレンドリー🌳

課題は関西グレード！動きも多くスリル満点！

奈良にログイン！春日大社と東大寺！凄まじいデカさと鹿の数に感動！

ガンツの関西編の前に見たかった

『ライオットクライミング』

名古屋はサウナも岩もジムも多くてクライマー天国

都心なのに駐車場広々🅿️ピカピカの店内✨空調バチ効き！

店長が最高⭐️

課題はゴリゴリに締まってる！

2級でフルボッコ！日頃の甘さに気付かされます(≧▽≦)

観光にクライミング入れると充実度が格段にアップ！スイカに塩効果🍉観光の甘みが際立つ

沢山入ったお風呂の中で一番良かった『竜泉寺の湯 名古屋守山本』

サウナ、風呂、岩盤浴、景色、アメニティ全てにおいて高水準！８５０円‼

ほぼ移動メインの旅だけど１秒も退屈な時間がなかった！

audibleがめっちゃはかどる！！

👇『葉桜の季節に君を想うということ』絶対に映画化は無理。若干キモイ前半から

ラスト度肝抜かれた！どんでん返し好きな方お勧めです☆彡

そんなこんなで体は満身創痍だけど、

今１番したい事は純粋に登る事と走る事。

今しか出来ない一生の思い出旅！ワンオペたけしに感謝

お土産はをまさかの京都に忘れてきてしまった。みんなごめん(≧▽≦)

３連休のルトラ、THEWALLの参加者さん多め、県外の方が盛り上げてくれました。

全ては闇の天才プロデューサーまっすーさんのおかげ(>_<)

まぶしのトライアルも明日からスタート！ギミック満載！こちらもイベント感出てます👍

ちょこあんぱんの美味さは異常✨てんちょーです

始まりました！NEWセット！セルフジャッジ予選のルトラ編🎵

我が社だけ異様に期間が短い(^▽^;)　間に合った時点で勝ち組です🏆

厳選された４０本！イベント感あってゴールまでわくわくが続くラインナップ！痺れる～

そしてやたらと3Q～初段が多いセッティング！該当すればめちゃ楽しいはず

1Qまで触って、個人的に抜群に面白かったのが黄色1Q

登り手の個性が爆発する名作👍古のジャガイモホールドはロスキャニ出身🥟

セッターはヒラリーさん！マストです👍

垂壁、スラブは2～3Qが多くていぶし銀効いてる🤩

🌠キッズスクール決勝　3Q🌠 👇クリックすると見れます

セッター／波田ちゃん　クライマー／たかえちゃん

🌠動きと保持のフルコース　2Q🌠 👇この壁の2Q2本はかなりねらい目🔥

セッター／クライマー／兄星くん

🌠ジャパンカップ女子予選　3Qで再現🌠　OSは激ムズ💦

 セッター／クライマー／七海師範

🌠下から繋げてtotonou🍃1Q🌠　

セッター／クライマー／かじ丸

🌠バービーチャンス　1Q🌠 👇伝説のアメーバに触れ合うチャンス　

セッター／クライマー／ヒラリー

🌠全自動きょんシステム🚙初段🌠 やる事多過ぎ！

セッター／たけし　クライマー／ともくん

ジャッジペーパーは随時回収、アップロードしますので毎回提出お願いします🙇

QRコードから見れます

少し体調が悪いふりをした結果、連休が貰えたので関西に行ってきます(≧▽≦)

セット前日から助けてくれた皆さまありがとうの極みです。

のこぎりカフェ最新メニューとジムをよろしくお願いします。

『ホワイトチョコキャラメル』100円／タンパク質15ｇ／低糖質無添加バリ美味です

人生６度目の一時停止無視！遅い割によく捕まる🚨てんちょーです(;´∀｀)

足利で一気に暗雲が立ち込める💦心の充電が30％くらいにすり減った

凹んだ結果２秒くらい悩んで佐野に突撃です💨

さのまるの看板見たらHPが６０％くらい戻ってくる💘

数ある佐野らーめん店

その中から餃子が一番美味しそうな店をチョイス👍

『青竹手打麺　ゆたかや』

駐車場が後ろ向き駐車で2Qくらい💦しかも混んでる！

近くの電気屋でトラバース(買い物)入れて何とか入店。

平日１１時半で3人待ち！

自信はないけどらーめんセット1150円いったろ！！

ウソでしょ！！餃子1個がBBクリームくらいある！！！ＱＰ缶との比較⤵

違反金7000円＝ラーメンセット６人前は安すぎ！！

人生初の青竹麺はぴろぴろで柔らかく太さが不均一！自家製の主張が激しい！

透明なスープはあっさり醤油で奥行きのある味わい！猫下だから後半は８割伸びてた🐈

餃子リフト！！箸が折れそうな重み(^^)/
厚みのある自家製の皮がムチムチでばり美味っ(>_<)

餃子３個で実は満腹！後半のらーめんは修行モード

中身はキャベツぎっしりで甘味がぎゅーん！！このご時世この量のキャベツは尊い

薄味だから自分好みにカスタムし放題🧂

次回は１０個餃子確定👍

餃子３個で半チャーハンくらいの体積比

ここから車で10分くらい。本日のメイン『佐野やすらぎの湯』

平日７５０円／蒸され系熟女多め

３０分置きのオートロウリュ／湿度も間隔も程よくて４セットいけた💛

岩盤塩サウナ／一見低温だけどストーブ前はガンガン発汗！胸ニキビ全部とれた👍

しっかり蒸されて翌日は最終勝負！１５５度の赤が間に合った🍀

ト―タル１4回のオペで爪を塞ぎ、前脛骨筋はトーのし過ぎで走れない身体に💦

払った犠牲も多かったけど、久々１本に打ち込めて大充実！

しょーたん、りゅーちぇるありがとう🙏

つばさ君は自身のコンペをキャンセルし後輩に休みを譲り６連勤！からの今セットスタート

どんな可能性にも食らいつく貪欲な姿勢、見習いたい(>_<)

セット終盤はドラマが目白押し🌈

かなたママ執念のスラブ3Qクリア！傾斜も急成長

最近激ツヨのみーさん(中1)は自分の意志で週5ルトラが発覚！
ダムさんの休日は５時間勉強からのジムで成果だすとか！

ど変態ぶりがやばい！絶対人生２週目説！！