最近はスクールでスベり倒すのが日課😂フルスイングで空振り⚾てんちょーです今年はどんな球でもバットを振ってく次第です！今月はボリュームの使用率がMAX！！既に外しがコワいです😂全体的に動きがめっちゃ多彩！！低グレードから日常生活で絶対に求められない動きのオンパレード👍訳あって、1Q、初段が多め(特に155°)なのが刺激的🎵　※訂正　今セットは2/12までです🙏

アジサイと桜で名高い高崎市の１００名山🌸牛伏山ジムから５0分！朝練にピッタリ👍あえて真冬の閑散期にアタックです💨スタートは牛伏ドリームセンター♨ここから頂上まで約3.5キロ！これならチョロいし走ってみました(≧▽≦)

あけおめです！今年も残り360日😆宜しくお願いします🎍年末の福島ツアー！帰りのスパ銭が大吉でした👍『小山やすらぎの湯』←系列が佐野にも有温泉だけどお湯はそこそこ、炭酸泉、電気風呂、泡湯、種類が多くて楽しい(*^^)vサウナがオートロウリュウ！３０分に１回🔥この時だけ室温９０度越えで湿度が上がりめちゃめちゃ気持ち良い！水風呂はぬるめ

本年度もお世話になりました！指ガチャはハズレ！てんちょーです👼今年は指の故障が続いたおかげで、色々挑戦出来ました！日々の生活で続けられそうな事のみピックアップ！

今年も残り5日！！餃子納めに突撃です💨ジムから下道で3時間半！穴場の絶景スポットを紹介！AM6：45　鹿島海難公園着　駐車場約150台。綺麗なトイレは24時間👌日の出前のトワイライト⭐まるで北欧の様な美しさ！！

来世の夢は野生のカピパラに転生🛀時速50キロで乳頭温泉を目指します💨年内最後のセットは流行り病の影響で欠員が続出！お手伝いさん、セッターさんいつも以上にハードな作業にも関わらず神対応⚡いつも心から感謝です🙏今月はこの壁が本数多くて存分に楽しめそう💘

ひかる君レコメンド！この時期でも冬用のタンクトップでも登れるとの情報を頂き調査へ！ジムから高速2時間半😲湯河原幕岩に突撃です💨日当たり良好👍　駐車場は幕岩公園、トポはWEBで閲覧可能！思い立った翌日にぶっ込める手軽さ！！綺麗に整備された駐車場は無料（梅祭り以外）トイレと自販機有👌

朝4時出発！今年初の雪景色🌄朝日を浴びた樹氷が煌めいてなんかエモい！単純計算で残り40年、綺麗な雪は見れて2年に1度！温暖化もある。人生で雪景色見れるのもよくて残り20回！⛄昔は毎年ボードで来て何とも思わなかった景色に今更感動です😭　もしや、、、、、更年期！？

痛恨のミスで人生初のハーフに出場！てんちょーです＼(^_^)／

読書習慣ゼロだったアタシが1ヶ月で10冊聴けました(≧Д≦)これを1年続けたら１２０冊！１０年で1200冊！リアル賢者です！オーディオブックとaudibleを両方使ってみた感想。やらない人がいるのが不思議なくらい便利で人生変わりそうな予感。今なら、amazon　audibleで３ヶ月聞き放題９９円❗申し込み期限は12/6まで！対象は約20万冊4か月後は1500円/月　👆本一冊分で元が取れます。ナレーターはプロの声優さん💖

今月はセッター６名のフルラインナップ！超お薦めです！！！テーマはＬＯＶＥ💘(※3Ｑと1Ｑのみ)他は察して下さい(^O^)／特に3Ｑは本数も多く、内容を丁寧に練り込んでいるのでマスト！前日からのネギ族の支援！助かりました、毎度ありがとうございます。１００点満点で8000点のクオリティーでした👍

半年前から始めたジョギング！目指すは伊勢崎マラソン10㎞！！、、、、のはずが申し込みをミスってハーフにエントリー😂😂😂謎に意識高い系！てんちょーです登り坂47として碓氷峠で朝練してきました！新緑も最高だけど、紅葉もまたしかり🍁