【群馬のソウルフード】深谷で買える焼きまんじゅう焼きまんじゅうとは上州名物の甘辛い味噌だれに蒸したまんじゅうを絡めたもので無限に手が出せるスイーツです(^^)/今日はジムから車で8分！深谷茶屋さんにお邪魔しました！第4木曜は50円引きと聞き！！！これはチャンスと突入するもニアミスで本日は第5週でした(^0^;)2020.10.29 11:01観光食べ歩き
【3面リニューアル完了】足腰強化月間はじまる👣⭐セッター沼尻拓磨さん（スーパースター）木村卓斗さん（魔法使い）野部七海ちゃん（美少女戦士）たけし（武闘家）かじ丸（踊り子）前回の瞬発系課題から一新！今度のテーマはクラシカルです！保持とシビアなフックが満載！足技を極めに来ませんか＼(^o^)／2020.10.25 09:39観光
【長瀞名物】巨大なすまんじゅうが美味すぎたっ地元民テック〇田さんお勧めの「すまんじゅう」は長瀞伝統のお饅頭です(^^)/麹を発酵させる事で生まれる独特な香りとフッカフカの皮が最高に美味っ💖中には北海道産の餡子がイン！甘さ控えめで塩気のある皮と相性抜群！！防腐剤、添加物等使ってないので日持ちしません。店頭のケースにはないので注文すると奥から出してくれます！１コ１５3円でこのボリューム！！！！！対比に並べたプリン達と比べると異常なデカさが伝わるはず！2020.10.18 09:40観光食べ歩き
【コーヒーで世界を旅しよう】最新カフェメニュー🌍週末は世界で一番高級な『ゲイシャ/エチオピア』も登場です！！！！！珈琲の概念を覆す様な華やかな香りと果実感が溢れる風味が特徴です(^^)/唯一無二のゲイシャを含め、シングルオリジンの銘柄が1杯100円で試せます💖しかも自家焙煎！！正直、送料とコストで売上は未知ですが楽しいのは確かです(^0^;)↓今ある種類でオリジナルチャートを作ってみたので参考にどーぞ2020.10.15 11:04観光
【壁リニューアル】ハロウィンバトルも同時にスタート🎃🎃⭐セッター波田悠貴さん(奥手のウォーリー)木村卓斗(グレード詐欺罪)たけし(競馬見過ぎ罪)かじ丸(重量オーバー罪)垂壁＆スラブにテープ課題とイベント課題を含め40本が誕生しました(^^♪今回はぴょんぴょん系よりも、フットをキメ決めでジワジワ乗り込んでいく系がメインです！壁に突っ込む恐怖を省いたので初級者さんでもベーシックに楽しめます(^O^)／2020.10.10 06:05
【筋肉パイセンが選ぶ】コスパ最高なプロテインバーTOPVALUのプロテインバーは98円(税別)で15ｇのタンパク質がとれます！数あるプロテインお菓子の中でも値段と栄養成分がズバ抜けて高いデス！（１本36ｇ)エネルギー182kcal、たんぱく質15g、脂質10g、炭水化物8.4g、糖質5.8g、食物繊維2.6g味は甘さがだいぶ控えめでクセがありますがそんなことは言ってられません！パイセンを見れば納得！！『筋肉が最高のオシャレ着』と背中で語っています！2020.10.06 08:48観光食べ歩き
【年内最後の認定会】加須市民体育館実施日：10月31日（ 土 ）受付 ：9月29日（ 火 ）～10月19日（ 月 ）定員 ：15名 （先着順）検定内容：1.グレード5．10程度のルートが、リードで登れること。2.トップロープの支点が安全に構築できること。3.ビレイが適正にできること。認定料金： 1000円認定証が取れるのは年に数回！国内有数の可動式ウォール(13m)が利用できます！！しかも格安でプロのセッターさん課題が楽しめます(^^)/メリット意外見つかりません！都合が合えばぜひ！！2020.10.03 11:47
【ハロウィンバトル】やります🎃後頭部の薄毛をカットでカバー！つむじハゲの星！てんちょーです(^O^)／今年もやります！ハロウィンイベント！！コロナの関係で予選を前倒しで行い、準決勝からは１１月８日にやりますので予定空けといてくださいね！無料(ジム利用料はかかります)で楽しめるイベントなので気軽に参加しましょ～今年はスーパーミリオンヘアースーパーサイヤ人のコスプレを考えてます💖『オラのすべてを…このイベントにかける！！』誰か宇宙の帝王フリーザ様やりませんか2020.10.01 10:10