31日❗この夏最後のノコギリカフェ🎐ミニストップに和栗モンブランソフト出ましたね（≧Д≦）やべー！夏が終わっちまう！！その前にルトラで思い出作りませんか🍉自家焙煎のコーヒー各種とラッシータピオカー、ホットサンドと焼き鳥に唐揚げなんか良いですねー当日はクライミングもカフェも手加減しませんよ(o^^o)2019.08.29 14:20
店長日記～ノース予選と特選ジェラート～先日はマーブー(武蔵村山)さんで開催のTNFC予選に行ってきました。大会中はいつになく順番待ちの焦りでテンパっていました。開始前から11人待って10分経過！なんなの？ディズニーランドなの？11人待って、スタートするも四点支持を忘れて降ろされまた並び直し‼️なんなら深谷からバイクで下道２時間かけて来たのに❗この日の為に禁酒してるし最近メンマしか食べてないのにスタートすらまともにきれずメンタルが逝きかけました(>_<)しかも自業自得！ですが同じよな環境でも順番待ちのストレスを、ちゃんと集中力に昇華させてる人もいて尊敬しました。そんな人達のムーヴをパクりまくってギリギリ予選通過です。リミット3分前に滑り込んだスラブでは壁とホー...2019.08.26 02:17
🌺トロピカルトライアル🌺リザルト遅報ーーー！！コンペ課題を含んだ23本！お楽しみ頂けたでしょうか(^^)/今回、爆発的成長を遂げたのはモリモリ選手です！！！！！持ち前のロック力に軽さが加わり劇的に進化しました！先日、ベースキャンプでは初めて1級を登りました！普段から、どんなに理不尽な課題でも彼はうろたえません！『ノースの本戦いくにはこんくらいの強度こなせないと！』なにこの圧倒的ポジティブ！！！！世界選手権でトモア君も言ってました！『自分が世界一強いと思って練習してきました』かっこいいすね！次回のトライアルで我々も強気に背伸びしてきませんか2019.08.24 07:45
24日すたーてぃん☕新トライアルは珈琲偏差値ランキングーー☕空前絶後のカフェブーム到来！ルトラです(o^^o)オーナーたけしは昼夜問わず焙煎に夢中★もう下の階の住人から注文入るレベルで家中が良い匂いで溢れてます🌺その横では、業務スーパーでキロ買いしたメンマを焼き肉のタレで1杯やるのに夢中な店長です★メンマは乳酸菌食品ですしカリウムたっぷり！むくみの予防にも良し！今晩あたりメンマフェスはいかがでしょうか☆彡2019.08.22 12:23
🍦罪悪感ゼロ！お豆腐屋さんの豆乳ソフト🍦埼玉県のほぼ秘境！ときがわ町の『とうふ工房 わたなべ』さんに行ってきました(^^)/豆腐はタンパク質の塊だし冷たいからマイナスカロリー！食べるほど痩せると聞きました！2019.08.20 12:46食べ歩き
🏆世界選手権中継スタート🏆ルトラで観戦しませんか(o^^o)8/13(火)ボルダリング 9:00～11:15 女子準決勝 12:45～15:00 男子準決勝 16:45～18:15 女子決勝 20:00～21:30 男子決勝8/14(水)リード10:00～19:45 男女予選8/15(木)リード 11:00～13:30 男女準決勝19:00～20:00 女子決勝20:15～21:00 男子決勝水出しコーヒーも限定5杯くらいあります(^^)/生豆から焙煎！8時間かけて抽出！水は安曇野！氷は純氷！ミルクは北海道の生乳！パプアニューギニアとゲイシャのブレンド！スパイシーで爽やか！先ほどカフェマニアのしゅんぺいを唸らせました(≧Д≦) 2019.08.13 02:15
解禁🍛NEWマンスリーがハードテイスト🍛今回のテーマはシンプルに気持ち良い課題！！だったはずが開けてびっくり！手数が多いし、蛇行しまくり！ムーブも練り練り！特に３級に求められるフィジカル要素が高く血圧がグッと上がります⭐自分のオススメは５級史上最高にビジュアル系の白黒です！一緒にヨガファイアーしに来ませんか🌞2019.08.10 11:06
初登場❗9日のゲストは異色のマッシュアップ🌎一人目はクライミングと精神世界の探求者！白數 裕大さんです☆彡独自の哲学でノーマットスタイルの岩登りやヴィーガン生活、禅に精通しています。独特な感性と、個性派なスタイルが魅力的ですね⭐現在はベースキャンプ飯能店の店長さんとして活躍中！飯能店は課題が一個一個凝っていて凄く面白かったのを覚えています！2019.08.06 12:50
嵐山PAのソフトクリームが真っ黒な件甘さ控えめなエスプレッソ味と言うことで食べてみました！一口目からコーンの中までくまなく苦いっ！！これはソフトクリームの概念を覆す苦さです(>_<)だいぶ攻めてる！子供どころか大人も寄せ付けない苦さ！2019.08.04 07:03食べ歩き
👙8月カレンダー👙今日は口元に出来たニキビに色を塗ってほくろにアレンジしてみました💖セクシーなはずなのに誰も気づいてくれません！どーもステルスてんちょーです(^O^)もうすぐラインセットも変わりお盆営業となります。営業時間と料金も変わりますのでご確認お願いします(^O^)／お盆期間中、要請があればゲリラセッションも大歓迎♪どしどし呼んでくださいm(__)m人数集まったら黒ひげもやります🏴2019.08.01 14:22