腹回りがキュートに揺れる💘てんちょーです
ジョギング初心者の今こそチャンス!現状把握の為、パティオに突撃です💨
InBodyとは電気を流して体制分を分析する技術です。部位別に筋肉量や栄養バランスの数値が見れます!!
お薦めは、ジムから車で7分『アクアパラダイスパティオ』ウォータースライダーで有名な屋内プール。
受付すぐ右に機械が鎮座!スタッフさんに訪ねるとめちゃ親切😆1分後に測定開始!
印刷入れて2分で完了👍
1回200円!!クッソ安い!!!
しかも占いより正確だし面白い\(^_^)/
人生3回目の測定!結果の衝撃に備える為いったん外気を吸いに外へ
緑が豊かで、ビーチバレー部が眩しい夏の午前🌴
身長の割に体重が年々増加、、、焦ってたけど、5年前より筋肉増えてるし数値は良好!
ジョギング開始32日間の成果でてた!!思い当たる要員これ以外ナシ
腹回りの揺れと重さはきっと水はけが悪いだけ!
👇クライマーガチ勢の数値めっちゃ気になる!上半身と下半身のバランスがヤバそう!
生活習慣病予備軍やランナーのご報告まってます(o^^o)
新セット!今月は3Qをコンプリートしたきっしー
前回のコンペ!ビギナークラスから一気に躍進!
自重トレで培った腕力と自転車で鍛えた狂った脚力に加え、ブレイン(Hさわさん)の存在!そしてストイックなサラダ中心の夜食!
コミュ力の高さでモチベを上げ続けてくれる仲間達!
進化する要素しかなかったここ数ヶ月。
あとは最近、解禁したラーメンの欲求に何処まで抗えるかが勝負🍜
👇3Q卒業のテストピースに超おすすめ!!
セッター/ 七海師範 クライマー/きっしー
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