材料を攻めすぎた結果、とてつもなくガチンコなワッフル誕生です( ^o^)ノ
ダイレクト過ぎる素材の味! 限界まで抑えられた甘みと油分!
戦時中なら間違いなくご馳走!個人的にはギリいける👍
これはまさに修行僧のおやつ
⭐材料⭐ 5枚分 (5/22改良しました)
オートミール 100g
プロテイン 50g
豆乳 150g
ココナッツオイル 30g
卵 1コ
塩 小さじ1/4
ベーキングパウダー 小さじ1 (6g)
メープルシロップ 40g
シナモン (あれば6g)
コツは混ぜて、焼くだけ!かーちゃんに借りパクしたマシン!!
なんか笑ってて、きゅんです💗
6分後オープン!! 爆誕!!!!
食物繊維!ミネラル、タンパク質12g!グルテンフリー スコア的には最高👍👍
これをベースに一般向けアレンジしてみます👌
ルトラでそれっぽく並べてみた💖
衝撃に備えて下さい\(^_^)/
明日はラインセット最終日!連休でまぶし課題も激増えてます!
陽気も良くなり、歴代の仲間達もカムバック
ガッツ氏も修羅の道から無事帰還(*⌒▽⌒*)
let's hung out !!!!!!!!!
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