✩セッションレポ✩

記念すべき第1回目(初級クラス)は、超導入編！！ジョコビッチ体操からの受け身練習！！

２回目はプライオメトリクストレーニング！下半身編

今ある筋肉に瞬発力と爆発力をつけていきます！

木曜参加者のＹ田さんは本日３本の課題をＲＰ！！効果でたっぽい(o^^o)

くるみックスの跳躍力が異次元！！

後半はガタガタの下半身に鬼教官のとどめ課題！！

次回の前半は上半身のトレーニングやります！意識高い方、大歓迎(^^)/

途中参加、退出もちろんOK！！木曜８時はカワウソナイト！！

各週火曜はビーストセッション🐻

３級～無差別レベルのデスマッチ♪

最難課題がまさかのスラブ！！女獣も召喚🌺

次回のビーストセッションは26日でーす♪

待ちつづけるのが私の宿命・・

先日は激やせ疑惑のポンジーさんが遊びに来てくれました！

素晴らしい3PVハリボテに感謝感謝(>_<)オーナーの墓場まで持って行きます。

半年前、うちの押し入れで飼われてた頃のポンジーｗ　

次の初級セッションは21(木)　初めてから４級くらいまでの方お待ちしてます！

ホワッチャーーーーー！！