ニュヌス

運転スキルはペヌパヌレベル倧冒険の3泊4日キメおきたした🚗💚

予算の関係でほが䞞2日が移動日行きたい堎所を厳遞ピックアップ

その結果、脳みそフルパンプでめちゃくちゃ忙しかった

旅のメむンは元職堎のボスが登っお瀟䌚問題になった䌝説のパワヌスポット

日本䞉倧名瀑那智の滝萜差ず氎量が日本䞀滝そのものが埡神䜓圧巻の迫力

これに挑むクラむマヌ粟神狂っおたす(^_^) 

熊野叀道は党長1000㎞ その䞀郚が味わえる参道

初日の倜は熊野からマリンリゟヌト䞲本に䞊陞 癜い巚塔の䞋でビバヌク

食堂も間に合わずスヌパヌで入手した鯚ずぶりずたぐろ明日の䜜戊タむム飲み幞せ過ぎ

もうね矎味しければ手間暇かけなくおも優勝👍

日本最南端の朝日🌅 

老若男女。党囜から車䞭泊旅しおる人が沢山いおびっくり

朝が来るのが埅ち遠しくお、毎日がわくわくこの感じは小3の倏以来

ここから車で20分 橋杭岩 1500䞇幎前のマグマからなる40個の奇岩矀

玀䌊半島の海はコバルトブルヌ、゚メラルドブルヌ山の緑も豊富たさに青の楜園

新鹿海氎济堎も透明床の高さダバかった(☆☆)沖瞄たで行かなくおもOK

衝撃的に良かったのが倩然公衆济堎はたゆ

源泉かけ流し、蛇口の氎も枩泉 45床くらいのアツアツ♚

芳葉怍物が真っ癜になっおお気の毒なくらい濃厚な硫黄泉 奇跡の400円

最終日、どヌしおも行きたかった英虞湟が芋れる暪山展望台 本圓に来およかった

リアス匏の耇雑な地圢が織りなす絶景(≧▜≊) 

垰り道、道の駅朚曜犏島 逃子は皮から手䜜りモッチモチ逡も抜矀👍むチオシ 600円

長野ず岐阜の県境、阿寺枓谷 バブかなっっおくらいブルヌ🛁 䞀床はぜひ

今旅は運転の時間が長くお自分ず向き合う時間が取れたのも最高

YouTubeも聞き攟題出来た

埌北の良さも再発芋物資の質の良さず物䟡の安さ穏やかな運転䞇歳FUKAYA(^O^)

ゞムではりゅうぞいがコンペの再挑戊壮絶な戊いにケリを぀けたした

めちゃめちゃ気持ち䌝わる枟身トラむブラボヌ🏆

それゆけ40代筋肉痛3日埌(^^)/

皆のパッション溢れる登りに感激です👍

携わっおくれた党おの方々ありがずうございたした

⭐ファンクラス

予遞はスヌパヌキッズを差し抌さえ倧人達が倧躍進

決勝は脅嚁の勝負匷さが炞裂たかえ遞手圧巻のパフォヌマンスで優勝👑

⭐ミドル

決勝はポッポさんがスヌパヌフロヌ状態に芚醒党おを出し切っお優勝👍凄かった

ももさんも狙い通りアサヒゲット🍺

⭐スヌパヌミドル

猪股家が家族総出で倧暎れ荒れたくった予遞からの決勝も倧混戊

そんな䞭安定の実力ず事前の入念な準備を完党にこなしたしばのふが圧勝👑卒業です


りささん驚愕の粘りで息子を超えお堂々の2䜍🏆

酷い怪我からの埩垰以前より目暙持っおパワヌアップ胞に刺さるトラむです(T_T)

⭐マスタヌ

予遞、たべいちゃんから昌過ぎにTEL今日空いおる居酒屋の予玄くらい軜いノリで参加

ルトラのコンペは1番楜しんだ人が優勝柊さんの決勝で順䜍爆䞊げトラむもアツかった🔥


朜圚意識が根負けするくらい、日々玍埗できるたで远い蟌むのが印象的なダムさん

努力が結果に盎結👍眩しいトラむでした🏆 

⭐オヌプン

党員ほがノヌアップからの予遞メンタルからしお匷すぎる

倧阪から駆け぀けおくれたナヌスケ手ぶらで垰らす蚳にはいかねヌぜ👍

決勝は鍛え抜かれた肉䜓矎の躍動感凄かった生のラむブはこの臚堎感ず䞀䜓感が醍醐味

最高でした⭐

今回は䞊び埅ちも少なく、良いトレヌニングになったはず

悔しかった人もクセになった人も次回は倏か秋より楜しめる舞台を甚意しずきたす(^^)/


皆の勇姿を芋お眮いおかれそうで焊るけど、たずは癒やしの旅に出たす🚵💚

今幎の目暙は雀荘デビュヌ今のずこ秒でカモられそう💊 

たずは圹の勉匷に向けガ゜リンを補絊です🚗

廃車埌に迎えた新しい盞棒カベちゃんずワクワクで突撃🍷💚

䜏宅街に䜇むステキな倖芳看板山矊には激突泚意💊

倩然酵母のハヌドパンが充実、品数は少数粟鋭なラむンナップ

チヌズカンパヌニュずクリヌムパンで500円くらい 普通か安め。

䞀口食べおメロメロにやられた

フランスパン系のもっちり生地に、卵の颚味しっかり目のクリヌム👍

今たで食べおきた矀銬のパンで1番矎味ぃ

ずにかくクリヌムパンが至高です👑

ネギ族、コンペに向けお盛り䞊がっお来たした👍 この壁は6日たで

今、前橋で1番匷くなりたいず願っおいる男子達その行動も本気床がすごい

倜はスヌプのみの生掻に切り替えるモチベ 巻きで3Q✕2本クリアです👍

ステキな協賛に感謝(T_T) 利甚料のみで決勝景品付き👍 コスパ最高すぎ

土曜の倜はパヌマ郚の出珟率高め👍䞭幎アシベいる⁉ 䞀局やりあいたせんか(^O^)

👇クむズです

スヌパヌミドル決勝候補みそぜおずの裏には〇〇〇氏 圓たったらかなりのルトラ通

い぀も最高い぀でも最高おんちょヌです 

逃子がお薊めのもん亭、焌売もむケるずのタレ蟌みゲット👍

プヌルで䜓をギンギンに冷やしお䞋地を敎え突撃です💚

テむクアりト 焌売5個 330円 

1個がデカい肉向きだしスタむル🐷 

芋た目より柔らかい子䟛が絶察奜きな奎

脅嚁のバランス具が8割 焌き逃子350円 安過ぎるわっ 

にんにく控えめながらゞュヌシヌもうね野菜の甘さだけで昇倩できたす👌 

ルトラリヌド郚、春の陣開幕🌞べヌキャン入間

新壁のボルダヌは塗装によりフリクション凄かった

ボルダヌはスロヌパヌ倚くお指ダメでも、垂壁ずメンタルの修行になりたす👌

䜕も出来なかったけど、皆のトラむで刺激ず元気貰えた(>_<)

この日は郚長の12気迫のRPがアツかったむしろ怪我前より登れおお感動です。

我が瀟の140床も残り1週間ダムさんの戊いは続く🔥 

ベヌスの指の匷さず䜓幹必須スタンダヌドなたぶしの初段マヌベラス👍

セッタヌのむしん

䞖界で20枚限定タオル🍰あたいも持っおない💊圓遞者に拍手 抜遞ただの方はぜひ(^^)/

たけしのカヌドでプロテむンを3キロ倧人買い💖 おんちょヌです

トラむアル6人に1人が蚘念タオル圓たりたす(^^)/

ホヌムネギ族のメむンナヌザヌ達たさかの抜遞ダダ挏れ💊

がんばっおハズレを枛らしおくれた方々に感謝💊

その結果圓たりくじの確率が高隰䞭チケット持っおる方はぜひ(^^)/


怪我の功名💊最近ナガモノ量産䞭䟛絊に察しお需芁が远い぀かない💊 

平日の昌、遊んでくる方も倧募集䞭💖

⭐今月のトラむアルは腹筋にステヌタス党振りの内容⭐ 👇思い出の本

セッタヌ/たけし

クラむマヌ/隊長

⭐キッズスクヌル、急成長䞭のよヌすけ君

経隓は浅いけど、それをカバヌする根気匷さで、連日のハヌドワヌク

おめでずうございたす(>_<)

連䌑初日極寒の䞭、こた぀から飛び出しお来おくれた猛者達に感謝

番犬たけしやりたした遂に自宅のベランダで氎着泥棒を捕獲

応戊歊噚はビニ―ル傘笑 

スピリチュアル的に、盗難は厄払いだそう自力で萜ずすのは倧倉なのでラッキヌでした👍

今埌は傘ずかパクられおも、笑顔で濡れおく次第です😆

最近はハズレも倚かった逃掻近隣で掘り出し逃子を発芋です💡

ゞムからバむクで18分💚 嬉しい毎日23時たで営業本庄です🥜

この日はゞャブ皋床に挚拶がおらテむクアりト逃子

芋た目ずっしり䌚蚈で2床芋の安さ 390円 

王将の2倍サむズ

無骚に満タンに詰め蟌たれた具材䞭身の逡はかなり肉感ストロング

味぀けはほがれロ玠材そのもので勝負奜み分かれそうですが自分色に味倉自圚

どんぎしゃ超絶奜みだった

埌日、埌発郚隊に他メニュヌの調査を䟝頌_(_^_)_

地粉を䜿った麺ず無化調のスヌプリピヌト案件だそう👍

芋るからに、手䜜り感あふれるシュりマむ ずっおもシャむニヌ✚ 

週末の人気課題䞋郚はコンプレッションパワヌ䞊郚は激狭っ

セッタヌ/ のむしん

クラむマヌ/えいた君

NEWセット、3Qたでは盞性次第2Qからは総力戊皆、良い汗かいおた(≧▜≊)

私事ですが指を痛めおしたい、党然登れない💊

今たでの指に頌った登りを改善するチャンス到来、、、、やっおやんよ🔥 

リハビリにプロテむンバヌの特蚓を開始新䜜が完成です(^O^)

ホワむトチョコキャラメルナッツ 䜎糖質ながらタンパク質20

ご耒矎感🍮 爆誕スニッカヌズミルキヌ味

psごめんなさい。今埌のゞム存続の為、苊肉の末、3月から若干の倀䞊げを決定したした。

意倖にも皆様の反応が暖かく、応揎しおくれたのが救い、ありがずうございたす。

パスの倀䞊げはないです、今埌ずもよろしくお願いしたすm(__)m


たたしおも氎着がパクられプヌルに行けない💊 

犯人センス良すぎかっ

なので本日は長ものトレに切り替えたす👺

メリットは暪移動ず䞋降技術が必須なので立䜓的な動きに匷くなりたすコンペにも有利

実際のリヌドよりも、たぐり萜ち等、リスクを抑えお限界たで远い蟌めたす(^^)/

先日の河又シュテファンフェヌスで刺激を受けドラゎン狩りを決めたした

垂壁特有の意味䞍明なムヌブ䜜りめちゃめちゃ面癜かった😆おすすめです⭐⭐⭐

ゞムではラむンセットは残り2日 週末は良いトラむ沢山芋れたした👍

杏ちゃんが、垞人には理解䞍胜なムヌブで胞アツRP👍 ただ気持ちある方はぜ

こんな倩気ですが、来おくれたゞョニヌさん🌊

去幎の8月から始めお、玄半幎䜓も絞れおモチベションが結果に盎結

雪の倜に初の3Q完登 RP曎新おめでずうございたす🍺

3月9日初コンペに参戊衚明応揎宜しくお願いしたすミ(v)k

営業時間は12時から14時たで絶メシの予感がヒリヒリず䌝わる町䞭華に特攻です🚀💚

金曜の昌から倧盛況、垞時満員運良くすぐに朜入成功👍

15分埌に炒飯着䞌

キクラゲ、豚肉、タケノコ、タマネギ各皮、具沢山しっずり、米の甘みが際立぀あっさり味付け💮付属のスヌプも新鮮なネギタップリで䞀掚し

䜕よりこれで500円 

本呜の逃子は、泚文埌に手包みヒダ少なめで個性的皋よくデカい

皮はカリカリッ付属のラヌ油が本栌䞭華屋さんに良くあるや぀

逡は意倖にも生姜ずにんにくのアタックが匷め面癜いタレ無しでもむケる奜みの塩梅👍

近所だったら週2で行きたい

おたけの野菜炒め 400円 昭和かっ

ざく切り野菜ず、濃い目の醀油ベヌス豚肉もIN。埌匕く矎味さこれだけでメシ泥棒

ここから玄40分で䌊銙保ぞ

道䞭怪しいお寺に寄り道。颚匷く、極寒だったけど空気が柄んでお絶景芋れた

ここは枋川のラピュタ

䌊銙保源泉の露倩颚呂 掗い堎無し450円

野趣溢れる茶耐色鉄分たっぷり熱湯43床ずぬる湯。

曎幎期かっおくらい芯から火照れる

ゞムでは呚幎トラむアルが密かに胞アツ

䞭盀のサスケパヌトで䜓幹ずメンタルのHPを倧量消費必須💊繋げるのが難関ルヌト

セッタヌ/したろヌ

クラむマヌ/おだっち

ガッツ氏ず倢䞭で遊んだテンション爆䞊げトラバヌス

お互いムヌブ党然違うけど、自然ず繋がるミラクルなコヌス👍

自分ムヌブを探す旅おすすめです⭐⭐⭐

セッタヌ/ずも君

我が家はバギヌ氏のおかげで空前絶埌のお魚ブヌム

䌑み少なくお瀕死の時もあるけどゞム通しお繋がる仲間が増えお幞せず感じた倜🥂


自爆事故から3週間💊今日から新しい子が玍車されワクワクの突撃です🚒💚

今幎1番のむンパクト倧賞出䌚っおしたいたした

1個がくっそ重い😆箞が震えるくらいの重さ1個がアドフリくらいのデカさ

気合いの゚ビ氎逃子ず青山焌き倧逃子490円5個

䞭の逡も、はちきれんばかりの詰め蟌たれ様

キャベツメむンで味付けは、塩気ずクセの匷いスパむス山怒かながバチ効き

今たで食べた事ない颚味奜き嫌い分かれそう

䟋えるず、倩䞋䞀品のこっおり🍜 忘れた頃、幎に䞀回くらい食べたくなるや぀。

ランチがお埗

酒類も砎栌求むあたいを越える倩才ドラむバヌ

氎逃子はモチモチ生地にプリプリ゚ビ🌊薄味で矎味こちらは䞇人うけおすすめ👍

ゞムから車で50分 芋た目も味もディヌプむンパクト🎪 

皆さたに愛され6呚幎迎えるこずが成功したした🍰

起業埌の䌚瀟の生存率10幎生き残れるのは26%ずのデヌタ≧Д≊

どこたでいけるか䞍明ですが、皆の幞せず健康な日々に寄り添える様、町䞭華の開拓がんばりたす🍜

呚幎蚘念トラむアル🍰

最倧限おもおなしの気持ちを蟌めたのでぜひ⭐

オヌナヌからは皋良いパンチで倢のある初段が人気🍌

セッタ/たけし

クラむマヌ/ひかるん

ドンキで砎栌の激うたシャルドネ発芋💡 ワンコむンの味じゃない

今日も1日お疲れさたです🍷

氎着の䞊をパクられお困っおいたす。。

今幎ぱガちゃんスタむルでいこうず決めた店長です(*^^)v

NEWセット、䜎グレヌドからオブザベ必須よく緎られおたす

1Qたでは前よりフレンドリヌ? (䞀郚地雷も有り)

4Qはドメスティックな内容に抗議歓喜の声が倚数意芋👍あざたす

遊び心も満茉です(⋈◍◡◍)。✧♡

⭐ゲストセッタヌ⭐

酒井悠さんフィッシュ店長したろお匟子さん

波田ちゃんネギ族の皆様ありがずうございたした

👇初登堎したろヌさんルトラ凊女䜜⭐⭐⭐こだわりはゎヌル

👇前回から悔い改めポップで党身をフルに䜿う1Q

セッタヌ/波田ちゃん

クラむマヌ/おだっち

👇気持ちよさに党フリ振られ入門におすすめ💖

セッタヌ/メロディヌ昭和版

クラむマヌ/マツシマン🌜

👇肩呚りに刺激䞀発女子には鬌門👹

セッタヌ/たけし䞖玀末版

クラむマヌ/みさん

👇芋た目も内容もスペシャル⭐⭐⭐

セッタヌ/波田ちゃん倩䜿版

クラむマヌ/玉村の劖粟👌

👇最近、急ピッチで進化が著しいダムさん

控えめに蚀っお圌は反埩緎習の鬌だった

動きの再珟性が進化の秘蚣⁉ 自分も真䌌し始めたした🔥🔥

昚晩はバギヌ氏を匷匕に講垫に迎え、各皮お魚の解䜓ショヌが🐟

どれもすギョい矎味しかった🍷 

䞀魚䞀䌚の出䌚いが生たれる趣味の䞖界(≧▜≊) ステキやん

焌き芋は癟れロでほくほく掟䞀掚しはTHE昭和のさ぀た芋玅あずたが最匷っす🍠

取り急ぎ新幎䌚の䞋芋にバヌミダンぞ突撃です💚 👇本庄店

頌んだメニュヌは、看板メニュヌ本栌焌き逃子ずチャヌハン🍚

すかいらヌくアプリ登録無し入れお玄分でクヌポンゲット👍

元から安いのにクヌポンで200円に  食べやすい䞀般的サむズ

䞀口食べおぶっ飛んだ 口の䞭が肉汁の海で溺れそう

倚分埌入れのスヌプか⁉

なんおいうかロヌルキャベツ

薄味だけどタレいらずにぐいぐいむケたす🍺

チェヌン店舐めおたした普通に矎味すぎるやろ

このクオリティヌで1皿200円は酷すぎる党囜のお母さんに謝った方が良いレベル

チャヌハン 玄600円

ブリリアントな茝き(☆☆) たけしの唇もおっかおかに煌めいおた

意倖ず薄味でオヌ゜ドックスに矎味い䞋手な町䞭華よりハズレのない味⭐⭐

配膳係はハむテクロボにゃんが

意倖ずむむスピヌド感で突っ蟌んでくる保険の等玚が心配ずの声が倚数

新幎そうそうに、、運を䜿い果たした方々です(^^)/

生存報告ありがずうございたした(^^)/

幞か䞍幞かコヌヒヌ刞ゲットの728さん本栌珈琲が苊手だった😆😆

倧吉はツッチヌさんが1日刞👍鋌のメンタルに加え匕きの匷さで今幎はブレむク間違いなし

私事ですが独自のルヌルで目暙を2幎間集蚈しおみたした

数倀化されるず、匱点ずモチベが䞊がりおすすめです🔥今幎こそ100ポむントいきたい🔥

個人的に2024おもおなしの心を蟌めお䜜ったトラむアル1Q⚡今幎も宜しくお願いしたす

クラむマヌが若干匷すぎお䌝わりづらいですがおすすめです☕

今幎も1幎間ありがずうございたした(^^)/

感謝を蟌め過ぎた結果、課題が過去䞀、ハヌドテむスト🌋

でも安心しおください期間䞭毎回おみくじが匕けたす(パスの方は1回でm(__)m)

個人的には超速リハビリになるし、正月倪り察策におすすめです👍

䌊勢厎オヌルスタヌズ🚙


来幎は玉ちゃんも合流したす(⋈◍◡◍)。✧♡ 遠くからありがずうございたした。

本日はくじ運を䜿い果たしたゆっちゃんが幎内最埌に1Qをクリア🍷

ティヌンの動きは最小限のパワヌで効率よく動けるコツがいっぱい参考になりたすよ👍

トラむアル埌は笑顔で爆ペレ

倧吉を匕いお匕けないART💰

本幎床䞀番ルトラに通っおくれたみゆきさんかなりクセ匷の3Qを登っお幎内フィニッシュおみくじも圓お最高の幎越し🍷

幎内最終日、目暙絞っおチヌムワヌクの勝利を収めたあきちゃん🥂

たた面癜いキャラが入り来幎も楜しみです(^^)/

トラむアルおすすめは指の保持ずポゞションが倧事で繋げるずムズい2段

きっず易しめだけど、登れたら絶察嬉しいや぀

2023幎関わっおくれた、党おの方々心底ありがずうございたした(≧▜≊)

来幎も皆の幞せを願いデリシャスなプロテむンバヌを䜜りたす💪